レモン水ダイエット

いろいろなダイエット方法がありまが、

最近、「レモン水ダイエット」というのを

ネット上で見かけました。

方法はその名の通り、

レモン水を飲むだけのようです。

重曹を入れる人もいるようです。

朝起きがけとか、

重曹入りだと、食事中に炭酸で胃がふくれて、

あまり食べなくなるとか。。

でも、重曹入れると、ゲッブが出るとか

書いてありました。

確かにクエン酸があるから、

体に良さそうですね。

効く効かないは人によって違いますが、

変なダイエット食品食べるより

手軽でお金もかからないし、

「レモン水ダイエット」試してみる価値はありそうですね。